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Fangen Sie ganz langsam an und steigern Sie Ihr Programm kontinuierlich.
Mit Spaß macht auch regelmäßiges Traning richtig Freude.
Wilfried Seehafer
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ca Uhr 4.45 auf der Nordseeinsel NEUWERK
Zielschluss: Uhr 4.45 am 2. Juli 2023 in Spieka-Neufeld (FRIESENPARK)